Sebeláska

05.01.2014 19:15

Obrázek: google

Láska k sobě začíná tehdy, když se přestaneme za cokoli kritizovat. Kritika nás uzamyká právě do toho návyku, který se snažíme změnit.
Mít pochopení a být něžný sám k sobě nám pomůže vymanit se z něj.
Kritizovali jste se celá léta - pomohlo vám to snad?
Pokuste se k sobě stavět kladně a uvidíte, co se stane.

(Podle L. Hay)