Jsem známá svým přesvědčením, že myšlenky a názory, které máme, a slova, jež říkáme, jsou velmi mocné. Formují naši zkušenost a naše životy a zdá se, že kdykoli vytvoříme myšlenku nebo vyslovíme slovo, vesmír nám jaksi naslouchá a odpovídá. A proto je vždy v našich silách změnit to, co se nám na našem životě nelíbí. Naše síla tkví v našich myšlenkách a slovech. Měníme-li myšlení a mluvu, mění se i naše zkušenosti. Již dnes můžeme cosi změnit k lepšímu, bez ohledu na to, odkud pocházíme a jak složité bylo naše dětství. To je koncept dávající sílu a svobodu, a když v něj uvěříme, stává se pro nás skutečností. Pro mě je to prvopočátek řešení všech problémů. Nejdříve změníme své názory a život nám pak sám patřičně odpoví.
Do každého dne našeho života se promítají dny předešlé. To, jak dnes žijeme, odpovídá našim dosavadním myšlenkám a názorům. Jestliže se tedy v našem životě děje něco, co se nám nelíbí, máme stále možnost přeměnit naši budoucí zkušenost tak, jak chceme. Pozitivní výsledky samozřejmě nenastanou okamžitě, ale pokud se budeme nových názorů držet, zjistíme dříve či později, že se časy opravdu mění. A pokud chceme jasnou budoucnost, musíme změnit naše dnešní myšlení. Myšlenky dneška vytvářejí prožitky zítřka.
Mnoho lidí se mě ptá: "Jak mohu k věcem přistupovat kladně, když kolem mě jsou všichni pesimisté?" Když jsem já sama s lidmi, kteří jsou odmítaví, říkám si pro sebe: "Možná to platí pro tebe, ale pro mě ne." Někdy to dokonce řeknu nahlas. S tímto přístupem dovoluji lidem odporovat, jak jen chtějí, a přitom si stále stojím za svými pozitivními názory. Snažím se takovým lidem vyhýbat. Může vás napadnout otázka, proč jsou odmítaví lidí všude kolem vás a jakto že jsou stále stejní. Mějte na paměti, že nikoho jiného nemůžeme změnit. Změnit můžeme jen samy sebe, a když se tak stane, ostatní na naši vnitřní proměnu budou reagovat. Nejdůležitější, co můžeme udělat, je změnit způsob našeho myšlení. Nezáleží na tom, jak moc jsme zaneprázdněné nebo kolik máme práce - v myšlení nám žádný člověk nebo činnosti nemohou bránit.
Chtěla bych, aby se součástí naší slovní zásoby stalo slovo neuropeptidy. Toto slovo, které při výzkumu mozkových funkcí vytvořila Candace Pertová, označuje "chemické posly" cestující naším tělem, kdykoli dáme vzniknout myšlence či slovu. Když jsme rozzlobeni, něco odsuzujeme nebo kritizujeme, neuropeptidy vytvoří chemické látky oslabující náš imunitní systém. Když jsou naše myšlenky láskyplné, jasné a pozitivní, poslové přinášejí látky, které náš imunitní systém podpoří. Věda tak konečně přichází na to, co mnozí z nás už dlouho vědí, a to, že existuje propojení mysli a těla. Tato komunikace mezi myslí a tělem nikdy neustává a mysl nepřetržitě přenáší naše myšlenky do buněk celého těla.
Každou vteřinu si volíme, ať vědomě, či nevědomě, zdravé nebo nezdravé myšlenky. A ty zasahují naše tělo. Jedna myšlenka nás sama o sobě nijak zásadně neovlivní, nicméně každý z nás vytvoří denně přes 60 000 myšlenek a jejich účinek se kumuluju. Jedovaté myšlenky zanášejí naše tělo a dnešní věda potvrzuje, že už si nemůžeme libovat v záporném přístupu ke světu. Ničí to naše zdraví a zabíjí nás to.
Dlouho jsem nechápala, co znamená výraz: "Jsme Jedno a v rovnosti jsme stvořeni." Nedávalo to smysl. Viděla jsem bohaté i chudé, půvabné i nepřitažlivé, výjimečné i hloupé, všechny barvy pleti, všechny rasy, nekonečné množství náboženství a pohledů na svět. Zdálo se, že je tolik rozdílů mezi lidmi. Jak měl člověk poznat, že jsme si od přírody všichni rovni?
Nakonec jsem přece jen našla odpověď a dozvěděla se, co je tím myšleno. Za tento posun v chápání světa vděčím spisovatelce a profesorce Caroline Myssové. Jak vidíte, všechny naše myšlenky a slova ovlivňují těla nás VŠECH stejně. Neuropeptidy, chemičtí poslové kolující naším tělem při každé myšlence či slovu, ovlivňují VŠECHNY STEJNĚ. Záporná myšlenka je stejně jedovatá pro americké tělo jako pro tělo čínské či italské. Zloba je jedovatá jak pro křesťana, tak pro žida či muslima. Muži, ženy, homosexuálové, heterosexuálové, mladí, staří, všichni reagují na neuropeptidy vytvořené při našich myšlenkových procesech STEJNĚ.
Odpuštění a láska jsou lékem pro nás všechny a je jedno, ve které zemi žijeme. Každý obyvatel této planety si musí nejdříve vyléčit duši, a teprve pak přijde léčení těla. Tento svět nám dává lekce odpuštění, učí nás, abychom se měli rádi. Ať žijeme kdekoli, nikdo z nás těmto lekcím neunikne. Můžeme odmítat a setrvávat ve své zahořklosti a svém pokrytectví, anebo můžeme být otevření a dělat pokroky v sebelásce, stále intenzívněji prožívat tento bohatý život. To vše jsou lekce života a zasahují nás všechny bez rozdílu. Jsme jedno. Od přírody jsme si všichni rovni. Láska léčí všechny. (Pro ty se zájmem o hlubší spirituální bádání doporučuju vynikající knihu Caroline Myssové, Ph.D. Anatomic ducha: Sedm stupňů síly a léčení).
Tak na co právě teď myslíte? Jaký druh neuropeptidů prochází v tuto chvíli vaším tělem? Jsou vaše myšlenky příjemné, nebo vás skličují?
Příliš mnoho z nás se pohybuje v bludném kruhu vlastní nevole a zášti. Neuvědomujeme si, že ten, kdo obviňuje, je obvykle postižen více než obviňovaný. Neuropeptidy unášejí nahlivé myšlenky naším tělem a pomalu zanášejí jedem naše buňky.
Mělo by nám být jasné, že také naše egoistické Já brání našemu štěstí a volnosti. Ego je vnitřní hlas, který vždy napovídá: "Ještě jedno sousto, ještě jednu skleničku, zakuř si ještě marihuanu, udělej to ještě jednou." Amy my nejsme naše tělo, nejsme naše myšlenka, nejsme naše ego. My svá těla vlastníme. Jsme lidí, kteří myslí a mají nad svým myšlením vládu. Pokud pevně věříme ve svou hodnotu a vážíme si sebe, nikdy nepodlehneme hlasu ega. Jsme mnohem víc, než si připouštíme.
Teď vstaňte, vezměte tuto knihu a najděte zrcadlo. Podívejte se do svých očí a nahlas si řekněte: "Mám se ráda a od teď začínám měnit svůj život lepšímu. Den co den jej bude zlepšovat. Klidně mohu být šťastná a spokojená." Zopakujte to třikrát až čtyřikrát, v pomlkách se nadechujte. Až budete přeříkávat toto ujištění, všimněte si, co se vám honí hlavou. To šumí staré myšlenky. Poděkujte jim za společnost - teď jim už nedáte šanci a můžete si je bez obav přiznat. Kdykoli uvidíte zrcadlo, pohleďte si do očí a řekněte si něco pěkného. Pokud budete mít naspěch, řekněte si jen "Mám se ráda." Uvidíte, že toto jednoduché cvičení vám přinese ovoce. A jestli mi nevěříte, jednoduše to zkuste.
z knihy Síla ženy od Louise L. Hay
Pragma 1997
ISBN 80-7205-392-2
Obrázek zdroj: Google