Mandaly

Mandala je meditační pomůckou, ale může být také "zářičem", který může pomoci řešit osobní nebo zdravotní problémy, může pomoci rozvinout žádanou osobní vlastnost nebo naopak pomoci se zbavit nějaké nežádoucí.

Mandala může pomoci p rozvinout osobní vlastnost, kterou si vyberete (např. komunikativnost, sebevědomí...), zbavit se návyku, který již nepotřebujete, získat vnitřní klid, při usínání a zkvalitnění spánku, při řešení těžké životní situace.

Obrázek zdroj: internet

Mandala je tradičně používána pro duchovní, ale také pro léčebné účely. Od minulého století je také uznávána jako prostředek pro harmonizaci a léčbu duše. Práce ve skupině umožňuje větší podporu než při individuální práci s terapeutem, sdílení prožitků s ostatními, více postřehů a zpětných vazeb. Práce s mandalou ve skupině je pak velmi léčivá a můžete díky ní získat informace ze světa mandal, čas sama na sebe, podporu kolektivu, zvýšení kreativity a osobní energie.