Obrázek: Google
PRVNÍ KROK:
ODPUŠTĚNÍ je nutné začít odpouštět, pokud to budete cítit a pak po každé, kdy sami uznáte za vhodné odpustit (druhému či sobě) přijdete na to, že téměř každý den je co odpouštět.
TECHNIKA SEBEODPUŠTĚNÍ:
PRÁVĚ TEĎ A PRO VŽDY ODPOUŠTÍM SOBĚ,
VŠECHNY VINY, KŘIVDY, UBLÍŽENÍ NA VŠECH ROVINÁCH MÉHO BYTÍ, KTERÉ JSEM SI KDYKOLIV VYTVOŘILA, NEBO PŘIJALA ZA VLASTNÍ (situace, vztah) ODPOUŠTÍM SI, ODPOUŠTÍM SI, ODPOUŠTÍM SI...... A tím se navždy osvobozuji !!!
TECHNIKA ODPUŠTĚNÍ:
Technika má tři fáze, které je dobré dodržet, jinak je odpuštění neúplné.
Touto technikou jste schopni též vyčistit karmické vazby k jiným bytostem.
Zpočátku můžete vyslovovat :
"ODPOUŠTÍM VŠEM ,PROSÍM O ODPUŠTĚNÍ VŠECHNY..."
Postupně se vám lidé budou ukazovat v obrazech až budete u jednotlivců vyslovovat jméno..
1./ Prosím tě (jméno) o odpuštění, za to co jsem ti kdykoliv provedla, dej mi, prosím, absolutní svobodu. Děkuji.
2./ Odpouštím ti (jméno), co jsi mi kdykoliv provedl a tímto ti dávám absolutní svobodu.
3./ Právě teď já (jméno) odpouštím sám sobě, za to že jsem jakkoli a čímkoli z neodpuštění ublížil.
Někdy je potřebné provést ještě jeden krok a to, že prosím o odpuštění své tělo za to, že jsem ho (situace) zatížila negativní energií.
Tímto způsobem se dočistí odblokovaná energie ze situací, které se už odrazily na fyzickém těle v podobě nemoci.
DRUHÝ KROK:
ZMĚNA MYŠLENÍ:
Louise L.Hay svým klientům doporučuje pracovat s pozitivními afirmacemi, kdy díky nim jsem poznají, co je zdravá SEBELÁSKA - bez ní totiž nejde mít rád ty druhé (bezpodmínečná láska) a dále se naučí sledování vlastních myšlenek a následně negativní proměnit do pozitivních.
Strachy, které se v člověku rodí, doporučuji odevzdat svým Patronům, andělům, Bohu....., tomu v koho věříte a s kým jste ve spojení.
Každou myšlenku, je nutné vnímat, protože své myšlenky v budoucnu zhmotňujeme a proto je nutné převzít zodpovědnost za vlastní budoucnost.
S tím souvisí nutnost žít maximálně v přítomném okamžiku, jinak nám myšlenky rozutíkají a my si neuvědomujeme, toho, co si sami sobě malujeme za budoucnost.
Afirmace od L. L. Hay:
obrázek: Google
V nekonečnu života, kde se nacházím,
je všechno dokonalé, úplné a celistvé.
Žiji v harmonii s každým, koho znám.
V hloubi mé bytosti je bezedná studnice lásky.
Vyzařuje ze mne do všech stran
a násobena se ke mně vrací zpět.
Čím více lásky dávám, tím více jí mám
- její zásoby jsou nevyčerpatelné.
Mám se ráda, a proto s láskou pečuji o své tělo.
Láskyplně ho živím, upravuji a oblékám.
Odvděčuje se mi zdravím a energií.
Mám se ráda, a proto bydlím v útulném a pohodlném bytě,
který uspokojuje všechny mé potřeby.
Naplňuji jeho místnosti vibracemi lásky,
aby každý, kdo do něj vstoupí, tuto lásku pocítil
a přijímal její životadárnou sílu.
Mám se ráda, a proto dělám práci, která mě baví
a v níž využívám všechny své schopnosti a nadání.
Pracuji s lidmi a pro lidi, které mám ráda
a kteří mají rádi mne.
Za svou práci dostávám dobře zaplaceno.
Mám se ráda, a proto se ke všem chovám laskavě
a s láskou na ně myslím, neboť vím, že to, co vydávám,
se ke mně znásobeno vrátí zpět.
Přivolávám k sobě jen milující lidi,
protože jsou odrazem mé osobnosti.
Mám se ráda, a proto odpouštím své minulosti.
Dívám se na ni s láskou a jsem ochotna
učit se ze starých zkušeností.
V mé minulosti není nic špatného ani správného,
dobrého ani zlého.
Minulost skončila. Je uzavřená.
Jsem zcela svobodná.
Mám se ráda, a proto bezvýhradně miluji přítomnost
a každý její okamžik prožívám pozitivně.
Vím, že má budoucnost je harmonická, bezpečná a jasná,
vždyť jsem milovaným dítětem Vesmíru,
který o mne teď a navěky laskavě pečuje.
Sdílím s druhými to, čím a kým jsem,
neboť vím, že v nás sídlí jediný duch.
V MÉM SVĚTĚ JE VŠECHNO V POŘÁDKU
TŘETÍ KROK:
SEBELÁSKA
Mít sám sebe opravdu rád, člověk nebude schopen do té doby, dokud nepřijme i TEMNOU stránku v sobě.
To je to mé "Já", které je ovládáno egem, to mé "JÁ", které lže ( i samo sobě), soudí, podvádí.. .
Autorka: Anne Gedess, zdroj Google
Proč je nutné EGO přijmout?
Protože je to součást procesu, učení na cestě v našich inkarnacích a právě proto PŘIJMĚME, že je i temná stránka naší součástí a bude do konce života. Na nás záleží "jen" to, jak ego bude "velké a silné".
Proč potřebujeme v tuto chvíli ego?
Díky egu, jsme schopný dalšího vývoje, protože je zvídavé, ego je potvůrka, které nás na jednu stranu vede, abychom šli dál v životě, ale na druhou stranu, nám háže klacky pod nohy tím, že každou změnou v nás vyvolává strach z neznáma. Přijměte tedy vše, co jste kdy udělali, nesuďte se, nekritizujte , poté si vše odpusťte a věřte, že bude čím dál méně a méně takových situací, protože tímto způsobem se budete dostávat blíže a blíže ke své podstatě. Lidského Božství.
JEN TO CO JSME SCHOPNÍ DÁVAT SOBĚ , JSME SCHOPNÍ DÁVAT OSTATNÍM!!!!
Co neznamená ,,mít rád sebe":
- považovat se za toho nejlepšího, nejkrásnějšího, nejchytřejšího nebo nejšikovnějšího...
-chovat se nadřazeně nebo podhodnocovat druhé
-chtít být středem všeho dění
-nevidět své chyby a jakoukoliv kritiku od druhých brát jako útok na vlastní osobu .
-využívat druhých k vlastnímu prospěchu v jakékoliv formě-materiální, citové, duchovní.
-vytváření image bohatství, shromažďování nejkvalitnějšího z kvalitního a vysoké nároky jako takové. Všechny výše uvedené vlastnosti jsou projevem naší malé sebedůvěry, která je příčinou toho, že ve skutečnosti nemáme rádi sami sebe.
Co znamená ,,mít se rád"
- ano jsem krásný, chytrý, šikovný...
- přijímat sám sebe pozitivně a bezvýhradně takového, jaký jsem, se všemi svými odlišnostmi, chybami a nedostatky.
- mít sám pro sebe pochopení a dobrý pocit ze sebepřijetí
- chovat se sám k sobě jako ke svému nejlepšímu příteli
- umět si odpouštět (na všech úrovních )
- když cítím říci slovo ,,NE" tak ho vyslovit bez pocitu viny (ASERTIVITA)
ČTVRTÝ KROK:
Přijmutí toho, že každá lidská bytost má právo na svobodné rozhodnutí v čemkoli a kdykoli.
To je zákon, který pokud nebudeme dodržovat, nebudeme spokojeni v žádném mezilidském vztahu, a ani sami se sebou.
PÁTÝ KROK:
Zbavovat se každého zbytečného strachu, který v nás vznikl prací našeho ega.
Strach je důsledkem nepřijetí života, kdybychom žili podle přirozeného
běhu věcí, tak by náš strach měl podobu ochránce, někoho nebo něčeho,
co nám v pravý okamžik jitří smysly a bdělost.
Jestliže je strach " v normě", tak na jedné straně nehazardujeme
zbytečně a na druhé straně máme-li něčím v životě projít, tak tím
procházíme opatrně.
Jak vzniká nadbytečný strach
Nadbytečný strach vzniká pokud nezpracujete a neprožijete vše, co vám
život nabízí.
Tudíž PRVOTNÍ STRACH JE NEPŘIJETÍ FAKTU, ŽE JSME SE vůbec NARODILI.
Začátek našeho života jako člověka, projdeme daleko snadněji, když
cítíme lásku obou rodičů, celé rodiny.
Obrázek: Google
STRACH JE NEDOSTATEK LÁSKY.
Na tento prvotní strach se nabalují další, které nejsou nikdy tak
silné, pokud je prvotní strach díky rodičům a jejich láskyplným citem
zpracován.
O nadbytečném strachu z velké části rozhoduje tato prvotní situace.
CHCEŠ SE ZBAVIT STRACHU?
VRAŤ SE K PRVOTNÍ SITUACI ŽIVOTA.
Moc vám přeji mnoho trpělivosti a lásky na vaší cestě životem..... a nevzdávejte se !!!
S láskou Luna*