Baňkování, masáž baňkami

Obrázek: Google

- stará léčebná metoda, která pomáhá nejen při bolestech svalů, páteře a jiných orgánů, ale řeší i estetické potíže (celulitidu)

Historie baňkování je velice pestrá. S menšími či většími odlišnostmi v provedení, velikosti i tvaru baněk (mosazné, skleněné, dřevěné, kostěné, z rohoviny, keramiky atd.) se „masírování“ pomocí malých baňatých nádob praktikovalo v různých obdobích v mnoha koutech světa. Baňkování má pravděpodobně původ ve starověké Číně, jiné prameny uvádí, že v Mezopotámii.

Princip baňkování
Při baňkování je vyvíjen velmi silný tlak na malé, ohraničené oblasti těla. Vymezení místa tlaku, přesně řečeno podtlaku v baňce nasávajícího pokožku dovnitř, je dáno velikostí kruhového otvoru nádobky. Ta svým tvarem a koneckonců i materiálem připomíná uříznutou žárovku. Dříve se podtlak vytvářel pomocí plamínku vatového tampónku, ten byl na okamžik vložen do baňky, aniž by se jí dotkl. Vše se dělo těsně nad místem aplikace.

Dnes se používají i baňky s ventilkem a podtlak se v nádobkách vytváří pomocí pumpy, která odsaje vzduch. Moderní baňky mohou být jak skleněné, tak gumové či silikonové.

Baňka (baňky), aplikované na těle ve kterých je podtlak, jsou  ponechány přisáté 5 - 20 minut. Podtlak rozšíří podkožní cévky a ty se silně prokrví a zpravidla následně způsobí malou podlitinu.  V současnosti se též baňky s oblibou využívají ke stimulaci tzv. reflexních bodů.

 Účinek terapie je dle dostupné literatury i zkušeností trojí: mechanický (prokrvení a uvolnění podobně jako u masáže), metabolický (povzbudí tok lymfy s následným odplavením škodlivin), reflexní (prostřednictvím reflexních zón ovlivňuje tělesné orgány).

Kdy se baňky používají
Baňkování dnes patří mezi lehce archaické léčebné postupy, a masérů, kteří s baňkami umí obratně a s dobrými výsledky pracovat, zas tolik není. I přesto je baňkování metodou, jež umí pomoci, je nenáročná, bezpečná a nemusí být nákladná. Dříve se u nás i jinde po světě běžně baňkovalo i doma, a např. v bývalém Sovětském svazu šly baňky běžně koupit v lékárně.

Kdy  baňky pomáhají?

Zajímavé výsledky mohou přinést při bolestech zad a kloubů (blokády), svalových bolestech (ztuhlost), revmatických bolestech, migrénách a při stavech nervového napětí.

V baňkování zběhlí a zkušení fyzioterapeuti mohou prostřednictvím baněk ovlivňovat prý i stavy dušnosti při astmatu, dále také běžná nachlazení, ale i zánět plic a pohrudnice, záněty lymfatického původu a některé gynekologické potíže.

Kontraindikace  a bezpečnost
Baňkování je bezpečné, a to i v případě manipuluje-li baňkami nezkušený masér; baňky v tomto případě možná nepomohou, ale ani neublíží. Jediné, co vám po nich zbude, budou dokonalé „cucfleky“, které se však na kůži vyskytují i po velmi odborné aplikaci. Nicméně i baňkování má své kontraindikace a podle některých pramenů také zesiluje účinky alkoholu na organismus. Pokud jsou aplikování ohňové baňky potom je potřebné přísně zachovávat pravidla zacházení s otevřeným ohněm.

Ošetření baňkami není vhodné když, trpíte :
- akutní trombózou
- gangrénou
- hlubokým zánětem žil a rozsáhlými varixy
- hnisavými infekcemi pokožky
- otevřenými ranami

Baňkování - první pomoc při bederním ústřelu
V knize „Věčně zelené naděje“ od pánů Janči a Zentricha jsem našla vcelku jednoduchý postup užívaný našimi předky jako první pomoc při bederním ústřelu: „ Ze střídky chleba si udělala hospodyně podložku, kterou přilepila na záda postiženého nešťastníka. Na ni postavila malou svíčku, kterou zapálila a rychle přiklopila baňkou. Jak vzduch vyhořel, vytvořil se uvnitř baňky velký podtlak a tato se důkladně přisála. Ráno prý mohl sedlák opět na pole.“ Metoda je sice velmi jednoduchá, avšak použití otevřeného ohně nezkušeným „léčitelem“ může být poměrně rizikové.

A jelikož bolestmi bederní páteře už dávno netrpím, neměla jsem příležitost popisovaný postup vyzkoušet, ač v rámci možností (někdy i lehce nad rámec) s podobnými lidovými léčebnými postupy experimentuji vcelku nadšeně.

(Pozn.: nejobsáhlejší kniha, které v masérské škole  o baňkování vyšla a kterou lze zakoupit i v eshopu  je, Baňkování - léčba baňkami od MUDr. Doris Danielové).

Zdroj: www.MTBS.cz Foto: iStockphoto.com