Fytoterapie
Obrázek: Google
Fytoterapie (z řeckých slov fyton, tj. rostlina a tehrepeuein, tj. pečovat, léčit) je činnost v minulosti známá též jako bylinkářství, při které jsou k léčbě člověka využívány léčivé rostliny, byliny apod.
V posledních zhruba 20 letech dochází k nárůstu zájmu o fytoterapii a podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je fytoterapie praktikována třikrát až čtyřikrát častěji než klasická medicína. Použití fytoterapie je velice různorodé. Byliny můžeme používat k přípravě čajů, koupelí, výtažků v lihu, obkladů, mastí a výrobě bylinných kapslí
Obrázek: Google
Herbář
Citrón
Každý rok je zjištěno plno nových věcí ohledně zázračného ovoce – citrónu. Nový vitamin – Vitamin P (flavonoidy) – byl přidán k hodnotnému vitaminu C, který se nachází v této pochoutce z kuchyně nebo-li z dietní laboratoře.
Citrón dokáže všelijaké triky. Stejně jako se voda...
Česnáček lékařský
Sbírá se nať v době květu, může se však užívat i celá čerstvá rostlina.
Obsahuje allysulfid, sirnatý glykosid rhodanalyl, alliarin, beta karoten, éterický olej, pektin a kyselinu askorbovou.
Droga má desinfekční účinky na močové a dýchací ústrojí, zevně ji lze užívat na léčbu hnisajících zánětů a...
Benedikt lékařský
Sbírá se nať (Herba cardui benedicti) těsně před rozkvětem, tedy červnu až červenci. Suší se ve stínu nebo za umělého sušení při teplotách do 40 °C.
Droga obsahuje lignany arctigenin, nortrachelosid a wikstromol, které působí dosti silně antivirově. Dále jsou přítomny třísloviny (asi 8 %), silice...
Andělika
Sbírá se oddenek s kořeny (Radix angelicae), někdy i plody (Fructus angelicae) nebo listy (Folium angelicae). Všechny tyto části mají ostře kořennou vůni a hořkou chuť. Oddenek s kořeny se dobývá na jaře nebo na podzim, po té se suší nebo se zpracovává čerstvý. Listy se trhají v květnu nebo...
Heřmánek
Heřmánek (Chamomilla) má silnou vůni, trpkou chuť užívá se co lék. Působí rozmanitě, dle toho, jak se užívá, totiž co thé neb odvar, při čemž vykouří se těkavý olej. Způsob tento jest nejobyčejnější. Zvláště onen olej má moc křeče tišiti, nadýmání mírniti a pot vyhnati.
K tomu účelu chová se olej...
Bez černý
Sbírá se květ (Flos sambuci) nebo plody (Fructus sambuci), někdy se sbírávaly i listy, kůra nebo kořeny. Květy se sbírají za suchého počasí nejlépe před jejich úplným rozvitím. Suší se co možná nejrychleji ve stínu nebo za umělého sušení při teplotách do 40 °C, před úplným usušením se obvykle...
Devětsil
Devětsil bílý (Petasites albus)
Vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae) s neztloustlým oddenkem, z něhož brzy na jaře vyrůstá silná, 10-40 cm vysoká lodyha (za plodu se může prodloužit až na 80 cm) s bělavými šupinovitými listeny; květenství jsou úbory uspořádané v hroznu, květy...
Čekanka
Čekanka obecná:
Vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae) vysoká až 1 m. V prvním roce vytváří pouze přízemí listovou růžici připomínající listy pampelišky, teprve od druhého roku ze středu růžice vyrůstá větvený, houževnatý, chudě olistěný stonek. Kvete od července do září; květenství...
Kostival
Obrázek: Google
Na lepší a rychlejší hojení ran vyzkoušejte kostival. To byla častá rada bylinářek určená milovnicím bylinek. Kupodivu přibývá i lékařů, kteří ho využívají ve své praxi.
Ať už to jsou specialisté na sportovní medicínu, chirurgové, ortopedi,...
Recepty
Čaj na trávení (koriandr, kmín římský, fenykl)
Foto: Google
Co budeme potřebovat:
1/ lžičky semínek koriandru
1/4 lžičky semínek římského kmínu
1/4 lžičky semínek fenyklu
hmoždíř
horkou vodu
cedník nebo sítko
Jak na to:
Vše v hmoždíři rozdrtíme nebo jemně pomeleme, zalijeme horkou vodou a necháme louhovat 10 minut. Přecedíme a pijeme...
Čekankovo-pelyňkový odvar na žaludeční potíže
Foto: google
Co budeme potřebovat:
1 lžíce natě tymiánu
25 g kořene neb natě čekanky
15 g listu pelyňku
Jak na to:
Všechny ingredience smícháme a vaříme 1 minutu. Poté odstavíme, necháme 5 minut louhovat. Pijeme půl šálku tohoto čaje ráno a večer.
Zdroj: internet
FYTOESTROGENY - HORMONY ROSTLINNÉHO PŮVODU
Často se v různých informačních materiálech pro doplňky stravy setkáváme s termínem fytoestrogeny, který je odvozen z názvu pro ženské pohlavní hormony, tedy estrogeny.
Estrogeny představují skupinu hormonů, které jsou u žen v reprodukčním věku přirozeně vytvářeny vaječníky. Z nich je...
BYLINKY - VLASOVÁ KOSMETIKA (RECEPTY)
Vlasové tonikum z přesličky
8 - 10 lodyh přesličky
600 ml vody
1 lžíce jablečného octa
Do hrnce dejte vařit vodu a přidejte přesličku (čerstvou nebo sušenou), předem rozdrcenou lžící. Krátce povařte a odstavte přikryté, nechejte vylouhovat do mírného...
Antivirový čaj
Tento kořeněný čaj je velmi účinný při respiračních onemocněních či chřipce.
Potřebujeme:
1 lžičku nadrceného badyánu, 1 lžičku hřebíčku, kousek skořice, 1 lžičku anýzu (upřednostňujeme koření v bio kvalitě, pokud ho ale nemáme po ruce, můžeme použít i obyčejné), 3 dl...
Šalvějová dezinfekce
Potřebujeme:
1,5 lžíce šalvěje, 2 dl 60% lihu
Postup:
Šalvěj přelijeme lihem, vše necháme 14 dní odpočívat, denně řádně protřepáváme. Poté přecedíme, nalijeme do sklenice. Tinkturu skladujeme na temném místě, její trvanlivost je 3 roky.
Typ:
Touto dezinfekcí můžeme vytírat i...
Víno pro noc plnou vášně
Potřebujeme:
0,5 litru kvalitního vína, půl lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru, půl lžičky skořice, semínka z 2 vanilkových lusků, 4 hřebíčky
Postup:
Víno krátce svaříme s kořením, pak vše odstavíme a necháme 12 hodin louhovat. Poté přecedíme, nalijeme do...